Mielenrauhaa ja voimavaroja arkeen
Joka tiistai klo 18–19
Avoin kaikille. Maksuton

Kaipaatko hetken pysähdystä arjen kiireiden keskelle? Nämä tunnit tarjoavat mahdollisuuden hengähtää, selkeyttää mieltä ja vahvistua sisältä käsin. Tunti sopii sekä ensikertalaisille että pidempään sisäisen kasvun polulla kulkeneille. Voit tulla paikalle silloin tällöin tai osallistua joka viikko – juuri sen verran kuin sinulle sopii.

Mitä saat osallistumalla tunneille?

- Rauhoittavan hetken itsellesi
- Tietoa mielenhallinnasta ja henkisestä hyvinvoinnista
- Ohjatun meditaation, joka rauhoittaa ja voimaannuttaa
- Inspiraatiota ja oivalluksia arkeen

Teemat:

14.10. Mielen hiljainen voima
21.10. Tunteiden tanssi
28.10. Vapaus tapojen orjuudesta

4.11. Rohkeuden voima – uskalla olla oma itsesi

11.11. Päättäväisyys – voimaa valinnoista!

18.11. Tyytyväisyys – sisäisen täyttymyksen lähteillä

25.11. Sietokyky – vahvuutta myrskyn keskellä

2.12. Kurinalaisuus – vapautta sisäisen järjestyksen kautta

9.12. Lempeys – sydämen pehmeä voima

16.12. Hyväksyntä – päästä irti ja salli elämän virrata

23.12. Ei tuntia (Joulutauko)

30.12. Ei tuntia (Joulutauko)

6.1. Irrallinen tarkkailija – vaikutuksen tuolla puolen

13.1. Näyttelijänä draamassa – roolit ja todellinen minä

20.1. Irrallinen ja rakkaudellinen – rakkautta ilman kahleita

27.1. Oman itsensä kuningas – sisäisen mestaruuden tila

Liity mukaan Zoomilla:
https://us02web.zoom.us/j/89209759986
Meeting ID: 892 0975 9986
Passcode: voima

Lisätiedot:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., 040 910 6245 / 0400 45 40 49