Raja Jooga I-meditaatiokurssi Bulevardilla (11.11.–9.12.2025)
Tiistaisin 18:00-19:30, yhteensä 5 kertaa
Maksuton ja avoin kaikille.

Haluatko ymmärtää itseäsi ja elämää syvällisemmin? Kaipaatko sisäistä rauhaa, selkeyttä ja yhteyttä johonkin suurempaan?

Raja jooga -filosofia ja meditaatio tarjoavat käytännöllisen ja lempeän tavan syventää itsetuntemusta, vapautua sisäisistä jännitteistä ja löytää yhteys Korkeimpaan.

Harjoittelun myötä opit toimimaan korkeamman tietoisuuden tilasta, jolloin löydät yhteyden siihen rauhaan ja voimaan, joka on jo sisälläsi. Kun tietoisuuden tila muuttuu, muuttuu myös kokemuksesi elämästä - alat suhtautua itseesi, muihin ja maailmaan lempeämmin ja myönteisemmin.

Kurssin aiheet:

- Myönteisen ajattelun voima
- Kuka minä olen? Tutustuminen sielutietoisuuteen
- Sisäinen kuningaskunta: mieli, äly ja alitajunta
- Henkinen koti ja elämän suuri näytelmä
- Yhteys Korkeimpaan Sieluun – valoon, voimaan ja rakkauteen

Mitä saat kurssilta mukaasi?

• Syvemmän yhteyden itseesi ja Korkeimpaan Sieluun
• Käytännön keinoja mielen rauhoittamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen
• Merkityksellisiä oivalluksia siitä, mikä tukee sisäistä tasapainoasi ja luottamustasi elämään

Kurssi sopii kaikille itsetuntemuksesta kiinnostuneille. Kurssi etenee käytännönläheisesti: teoria, keskustelu ja lyhyet meditaatioharjoitukset vuorottelevat lempeässä tahdissa. Huomioithan, että jos sinulla on vaikea-asteinen mielenterveyden häiriö, varmistathan hoitavalta taholta kurssin soveltuvuuden.

Lisätiedot:
Ella Saarinen
040 910 6245