Puolen tunnin sanallisesti ohjattu meditaatio kauniin taustamusiikin rauhoittamana, myös hiljaisuutta.
Tervetuloa hiljentymään meditaatiokeskuksen rauhoittavaan ilmapiiriin ja kokemaan ryhmämeditaation voima.
Kokemuksemme itsekunnioituksesta voi olla rajallisella tasolla ja perustua rooleihin, joita näyttelemme tai mitä meillä elämässä on. Tämä kurssi tarjoaa uuden, henkisen näkökulman itsekunnioitukseen ja yhdistää meidät todelliseen itseemme.
Tervetuloa hiljentymään meditaatiokeskuksen rauhoittavaan ilmapiiriin ja kokemaan ryhmämeditaation voima.