VERKOSSA: Tiistaimeditaatio

-

Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Tervetuloa hiljentymään ja voimaantumaan!

VERKOSSA: Torstaimeditaatio

-

Puolen tunnin sanallisesti ohjattu meditaatio kauniin taustamusiikin rauhoittamana, myös hiljaisuutta.

VERKOSSA: Näin vapaudut mielialan vaihteluista Conquering Mood Swings

-

Monet meistä kokevat ajoittain äärimmäisen korkeaa tai matalaa mielialaa. Tällä luennolla käsitellään testattuja tekniikoita, jotka perustuvat henkiseen ymmärrykseen auttaaksemme osallistujia paitsi hallitsemaan mielialan vaihteluja tehokkaammin, myös vapautumaan niistä

VERKOSSA: Tiistaimeditaatio

-

Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Tervetuloa hiljentymään ja voimaantumaan!