Myötätunto-foorumi

Mitä myötätunto tarkoittaa? Mitä hyötyä siitä on?

Eräässä esimerkissä sympatian, antipatian ja empatian ero kuvataan seuraavalla tavalla: Jos joku on pudonnut kuoppaan, eikä pääse sieltä pois, sympatiaa kokeva henkilö hyppäisi itsekin kuoppaan. Antipatiaa kokeva henkilö huomaisi kyllä tilanteen, mutta kävelisi toiseen suuntaan. Empatiaa kokeva henkilö taas hakisi köyden ja auttaisi pudonneen pois kuopasta. 

Myötätunnon kokeminen lähtee myötätunnon kokemisesta itseä kohtaan, jonka jälkeen on mahdollista myös auttaa muita selviytymään ongelmistaan. Myötätunto-foorumissa aiheeseen paneudutaan kysymysten ja keskustelun muodossa. Ohjelma sisältää myös lyhyitä meditaatioharjoituksia.

Ohjelma on avoin kaikille, vapaa pääsy!